En nuestra conciencia hay bloqueos de dolor, ira y frustración llamados formaciones internas. También se denominan nudos, porque nos atan y nos impiden ser libres; los nudos de la ira. Cuando alguien nos insulta o nos hace algo cruel, en nuestra conciencia se crea una formación interna. Si no sabes cómo deshacer ese nudo interior y transformarlo, seguirás ahí durante mucho tiempo. Y la próxima vez que alguien te diga o haga algo de la misma naturaleza, las formaciones internas se reforzarán. Nuestras formaciones internas, que son una especie de nudos o bloques de dolor, tienen el poder de empujarnos a actuar, de dictar nuestra conducta. Al cabo de un tiempo, nos resultara difícil transformar y deshacer los nudos, y no podemos libramos de la opresión de esta formación cristalizada: la ira. En sánscrito esta formación interna se llama samyajana, y significa ?cristalizar». Cada uno de nosotros tiene formaciones internas de las que ocuparse. Con la práctica de la meditación podemos deshacer estos nudos y experimentar la transformación y la curación.
Thay