1) kamacchanda: deseo sensorial; El deseo sensorial o sensual se refiere a esa clase particular de querencia que busca la felicidad a través de los cinco sentidos de la visión, la audición, el olfato, el gusto y el tacto. Específicamente, excluye cualquier aspiración a la felicidad a través de sólo…
En el Dharma no hay milagros, no hay magia, todo surge a medida que se generan las condiciones. Por eso es que el Buda no podía iluminar a nadie, por eso es que solo uno puede purificar su mente y liberarse del sufrimiento. Cada uno tiene la responsabilidad de investigar…
Es un término usado a veces por el Buda para describir el comportamiento agitado, fácilmente distraído y moviéndose incesantemente de la conciencia humana ordinaria. Una vez observó: «Así como un mono que se balancea entre los árboles agarra una rama y la deja ir sólo para agarrar otra, también lo…
Al margen de todo aquello que es físico y te rodea y sientes como parte de ti, hay una parte mental que te proporciona acceso a los acontecimientos espirituales que, paralelamente, ocurren en tu vida. Los momentos de tránsito, entre uno y otro mundo, son fugaces pero perceptibles y el…
La práctica no es sólo lo que hacemos en la sala de meditación. De instante en instante ¿qué estamos haciendo? Ésta es la práctica correcta. A veces se le llama esfuerzo; a veces lo llamamos la mente que lo intenta. Es muy simple ¿no? No hay necesidad de complicarlo. Si…
Todo en este mundo – el sol, la luna, las estrellas, montañas, ríos y árboles – todo está en constante movimiento. Pero hay una cosa que nunca se mueve. Nunca viene o se va. Nunca ha nacido y nunca muere. ¿Qué es esta cosa que no se mueve? Tú puedes…
Hay tres venenos: la avidez, la ira y la ignorancia. Si abandonas estos venenos entonces tu naturaleza de Buda es como un espejo claro, hielo transparente, el cielo de otoño o un lago muy claro. El universo entero es tu Danjeon (centro). Entonces tu cuerpo y tu mente se calmarán…
Así que debes encontrar la fuente del apego. ¿Cómo aparece? ¿Cómo aparece el apego? ¿Qué es primero? ¡Bum! ¡Algo aparece en tu mente y entonces bum! Esta cosa te atrapa. Es como un impulso. Es por eso que tenemos la meditación, la cual es el laboratorio de la mente. Cuando…
Una vez le preguntarón a el maestro, Man Gong Sunim: ¿Por qué no hay más gente que practique Zen? Él dijo: Todo el mundo quiere una cosa buena, pero la mayoria de la gente no entiende que cuando obtienes una cosa buena tambien obtienes una cosa mala. Si entendiesen eso;…
En occidente vivimos pendientes de las metas. Sabemos lo que queremos y no dejamos que nada nos aparte de nuestro camino. Eso puede ser muy útil, pero muchas veces nos olvidamos de disfrutar lo que estamos haciendo. En el budismo hay un término que significa «no deseo» o «gratuidad». El…
Para disfrutar una taza de té, hay que estar en el presente, consciente y atento, para saborear su dulce aroma, degustar su sabor, sentir el calor de la taza… Si estas rumiando hechos pasados o preocupándote por el futuro, bajarás la vista y la taza habrá desaparecido. Te la habrás bebido, pero no…
Tu silencio interno te vuelve sereno. Practica el arte de no hablar. Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría el “noble silencio”. Respeta la vida de los…
Está el sufrimiento del cuerpo incluyendo las sensaciones de dolor, enfermedad, hambre y lesiones físicas. Algunos de estos sufrimientos no se pueden evitar. Luego también está el sufrimiento de la mente, incluyendo la ansiedad, los celos, la desesperanza, el miedo y la ira. Tenemos las semillas el potencial para entender…
Estudio realizado por Universidad de Pensilvania, Filadelfia, PA, EE. UU.(2014) De las 213 personas tratadas se observo una disminución de mas del 50% en la angustia , ansiedad , depresión , dolor y fatiga Encontramos que a 176 (82.6%) les gustó la sesión de Reiki , 176 (82.6%) encontraron útil la sesión de Reiki , 157 (73.7%)…
El tiempo pasa muy rápido; un día nos sorprenderá descubrir que nuestra vida está llegando a su fin, y no sabemos que hemos hecho con todo el tiempo que hemos vivido. Tal vez hemos perdido días enteros con ira, miedo y celos. Rara vez nos tomamos el tiempo y el…