Valores del Corazón

Cuando algunos de mis maestros tibetanos comenzaron a visitar Occidente y enseñar a los occidentales, se sorprendieron mucho, tal vez incluso se conmocionaron, por algo que experimentaron con nosotros. Cuando lo describieron en sus propios términos, lo llamaron soklung, un daño o bloqueo del viento energético primario dentro del chakra…

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LA DICHA DE LA SABIDURÍA

“Si perseveras, lo conseguirás; y en vencer los obstáculos encontrarás la felicidad.” –Helen Keller La clave para descubrir nuestra verdadera fortaleza se halla en lo que percibimos como nuestros defectos e imperfecciones. Al enfrentarnos a nuestras emociones perturbadoras y a los problemas que se presentan en nuestra vida, descubrimos una…

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Tathagatagarba

La esencia de la budeidad, o lo que se llama naturaleza búdica (en sánscrito tathagatagarba), es la unión de la sabiduría y la vacuidad, ya que contiene la semilla y el potencial mismo de la budeidad. Esta naturaleza esencial reside en todos y cada uno de los seres, está en…

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La mente natural

Se llama <verdadera naturaleza> porque nadie la creó. Chandrakirti, Entering the Middle Way Una de las primeras cosas que aprendí como budista fue que la naturaleza fundamental de la mente es tan vasta que trasciende completamente toda comprensión intelectual. No puede describirse en palabras ni reducirse a conceptos minúsculos. Esto…

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La Alegría

Hace casi un año una amiga nuestra muy querida, la hermana de Ayya Khema, monja alemana de la tradición Teravada que vive en Sri Lanka, vino a visitarnos para dirigir un retiro de vipassana (la meditación interior). El retiro fue para mí toda una revelación porque puso especial énfasis en…

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La Paciencia

La paciencia, como comúnmente suponemos, no significa aguantar con desaliento y pasividad, sino adoptar una perspectiva de la vida mucho más amplia. La paciencia implica reconocer que podemos sobrellevar los altibajos, giros y turbulencias, triunfos y tragedias de la vida, e incluso salir airosos ante ellos y crecer. Cultivar la…

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La Paciencia

La siguiente virtud es la paciencia. Si no tenemos paciencia en la vida diaria nos volvemos personas intranquilas y ansiosas. Hacemos cosas inhábiles, sólo porque queremos ver rápidamente los resultados de lo que habíamos planeado. La impaciencia pone de manifiesto al ego porque lo que en realidad queremos es que…

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EL PODER DE LA GENEROSIDAD

“Si conocieras, como yo lo sé, el potencial que tiene el dar, no dejarías pasar una sola comida sin compartirla.” —Buda Un maestro de meditación de la Tradición Tailandesa del Bosque, visitó Estados Unidos hace algunos años. Tras unos días de estancia aquí, dijo algo perplejo: “En la secuencia clásica…

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