La Alegría

Hace casi un año una amiga nuestra muy querida, la hermana de Ayya Khema, monja alemana de la tradición Teravada que vive en Sri Lanka, vino a visitarnos para dirigir un retiro de vipassana (la meditación interior). El retiro fue para mí toda una revelación porque puso especial énfasis en…

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La Paciencia

La paciencia, como comúnmente suponemos, no significa aguantar con desaliento y pasividad, sino adoptar una perspectiva de la vida mucho más amplia. La paciencia implica reconocer que podemos sobrellevar los altibajos, giros y turbulencias, triunfos y tragedias de la vida, e incluso salir airosos ante ellos y crecer. Cultivar la…

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La Paciencia

La siguiente virtud es la paciencia. Si no tenemos paciencia en la vida diaria nos volvemos personas intranquilas y ansiosas. Hacemos cosas inhábiles, sólo porque queremos ver rápidamente los resultados de lo que habíamos planeado. La impaciencia pone de manifiesto al ego porque lo que en realidad queremos es que…

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