CULTIVAR LA LIBERTAD

Para mí, no hay felicidad sin libertad y la libertad no nos la da nadie; debemos cultivarla nosotros mismos. Voy a compartir con ustedes cómo podemos conseguir más libertad. Cultivamos nuestra libertad cuando estamos sentados, caminando, comiendo  o  trabajando al  aire libre.  La libertad  es  lo  que cultivamos  cada día….

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Revisar Nuestra Practica Espiritual

Si su práctica espiritual y las demandas de su vida cotidiana no están en armonía, significa que hay algo mal con la forma en que está practicando. Su práctica debe satisfacer su mente insatisfecha mientras que proporciona soluciones a los problemas de la vida diaria. Si no lo hace, revise…

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Llevamos nuestra mente de vuelta a casa

La forma de mantenerse en el punto medio entre la indulgencia y la represión es reconocer lo que surge sin juzgarlo, dejando que los pensamientos simplemente se disuelvan; después volvemos a la apertura del momento presente. Esto es lo que hacemos durante la meditación: surgen multitud de pensamientos, pero en…

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Deja la mente en libertad

Se ha formulado la pregunta: «Los que inician el camino, ¿cómo deben aplicar sus mentes?». Todas las cosas, en su esencia, son no-creadas e imperecederas. Deja que tu mente sea libre; no tienes por qué refrenarla. Percibe y escucha directamente; ven y ve directamente. Cuando debas ir, ve; cuando debas…

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“Falta” y “Culpa”

“Falta” y “culpa” son palabras muy fuertes en nuestra cultura: implican ser malvados o culpables. Esta manera de concebir las situaciones nos lleva a un callejón sin salida. Si culpamos al otro, nos enfurecemos, nos indignamos y nos volvemos vengativos. Si nos culpamos a nosotros mismos, nos deprimimos y nos…

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