Mes: febrero 2019
Los cinco entrenamientos de la plena consciencia
Estos cinco entrenamientos constituyen una aplicación concreta de la plena consciencia a nuestra vida cotidiana. La puesta en práctica de los cinco entrenamientos de la plena consciencia contribuye a cultivar la Visión Recta, la cual elimina la discriminación, la intolerancia, el odio, el temor y la desesperación. Si vivimos de…
Yo No Soy Mi Cuerpo
LOS CINCO ELEMENTOS
El Buda nos enseñó que el “yo” es una combinación de los cinco elementos siguientes: Nuestra forma (cuerpo físico) Nuestros sentimientos. Nuestras percepciones. Nuestras formaciones mentales. Nuestra consciencia. Estos son los llamados cinco elementos o agregados (en sánscrito: “skandhas”,que literamentene significa “montón”) que configuran nuestra personalidad, que configuran nuestro “yo”….
No Se Hundan en Desesperación
Cuando ustedes están en contacto con el sufrimiento del mundo, es muy fácil que la desesperación los agobie. Pero nosotros no necesitamos ahogarnos en ella. A través de la guerra en Vietnam los jóvenes llegaron a ser fácilmente víctimas de la desesperación, porque la guerra continuó por tanto tiempo que…
La Práctica Budista …
«Muchas veces utilizamos la práctica budista para intensificar nuestra neurosis sin darnos cuenta o sin querer reconocerlo. Podemos utilizar la práctica para desarrollar una nueva historia de autocrítica basada en ideales espirituales, así reforzamos una mentalidad pobre que nos acosa diciendo que nunca daremos la talla. Si nos preparamos para…
Generar Bodichita
Para generar bodichita, es preciso sentir una compasión inmensa e insostenible por todos los seres, sin considerar su especie, raza, nacionalidad o creencias filosóficas o religiosas. También es necesaria la determinación ponderosa y entusiástica de guiarles hasta la Iluminación perfecta tomando sobre nosotros toda la responsabilidad de llevarlo a cabo….
Apagar el fuego de la ira
Salva tu casa Cuando alguien dice o hace algo que nos hace enojar, sufrimos. Tendemos a decir o hacer algo en respuesta para hacerle sufrir con la esperanza de que suframos menos. Pensamos: «Quiero castigarte, quiero hacerte sufrir porque me has hecho sufrir. Y cuando te vea padecer mucho, me sentiré mejor»….
Conceptualización
Nos encanta intelectualizar sobre la impermanencia: «Todo cambia minuto a minuto», pero en realidad, no queremos abandonar nada: mi yo de ayer, está aquí hoy. No obstante, cualquier cosa que hayas experimentado en tu vida hasta este minuto no eres tú. Todo se ha ido. No importa cuanto puedas idealizar…
¿Detrás de Qué Estamos Corriendo?
Si no estamos completamente presentes y vivos, ya sea para nuestros seres queridos o para nosotros mismos, ¿dónde estamos? Estamos corriendo, corriendo, corriendo, incluso cuando estamos durmiendo. Corremos porque nuestro temor a perderlo todo nos persigue. La práctica de la resurrección puede ayudarnos. Cuando ustedes regresan a la consciencia y…
El Nirvana, la catarata
Renunciando a Nuestra Carga
Liberar/Renunciar al Sufrimiento
Supongamos que alguien es capaz de transportarlos en un jet al reino de Dios o a la Tierra Pura de Buda. Cuando lleguen, ¿cómo caminarían? En ese lugar tan bello, ¿caminarían con estrés, corriendo ansiosos como lo hacemos la mayor parte del tiempo? ¿O disfrutarían cada momento de estar en el paraíso?…
Apreciando la Tierra
Charla Febrero 2019
Los cinco entrenamientos de la plena consciencia
Estos cinco entrenamientos constituyen una aplicación concreta de la plena consciencia a nuestra vida cotidiana. La puesta en práctica de los cinco entrenamientos de la plena consciencia contribuye a cultivar la Visión Recta, la cual elimina la discriminación, la intolerancia, el odio, el temor y la desesperación. Si vivimos de…
Yo No Soy Mi Cuerpo
LOS CINCO ELEMENTOS
El Buda nos enseñó que el “yo” es una combinación de los cinco elementos siguientes: Nuestra forma (cuerpo físico) Nuestros sentimientos. Nuestras percepciones. Nuestras formaciones mentales. Nuestra consciencia. Estos son los llamados cinco elementos o agregados (en sánscrito: “skandhas”,que literamentene significa “montón”) que configuran nuestra personalidad, que configuran nuestro “yo”….
No Se Hundan en Desesperación
Cuando ustedes están en contacto con el sufrimiento del mundo, es muy fácil que la desesperación los agobie. Pero nosotros no necesitamos ahogarnos en ella. A través de la guerra en Vietnam los jóvenes llegaron a ser fácilmente víctimas de la desesperación, porque la guerra continuó por tanto tiempo que…
La Práctica Budista …
«Muchas veces utilizamos la práctica budista para intensificar nuestra neurosis sin darnos cuenta o sin querer reconocerlo. Podemos utilizar la práctica para desarrollar una nueva historia de autocrítica basada en ideales espirituales, así reforzamos una mentalidad pobre que nos acosa diciendo que nunca daremos la talla. Si nos preparamos para…
Generar Bodichita
Para generar bodichita, es preciso sentir una compasión inmensa e insostenible por todos los seres, sin considerar su especie, raza, nacionalidad o creencias filosóficas o religiosas. También es necesaria la determinación ponderosa y entusiástica de guiarles hasta la Iluminación perfecta tomando sobre nosotros toda la responsabilidad de llevarlo a cabo….
Apagar el fuego de la ira
Salva tu casa Cuando alguien dice o hace algo que nos hace enojar, sufrimos. Tendemos a decir o hacer algo en respuesta para hacerle sufrir con la esperanza de que suframos menos. Pensamos: «Quiero castigarte, quiero hacerte sufrir porque me has hecho sufrir. Y cuando te vea padecer mucho, me sentiré mejor»….
Conceptualización
Nos encanta intelectualizar sobre la impermanencia: «Todo cambia minuto a minuto», pero en realidad, no queremos abandonar nada: mi yo de ayer, está aquí hoy. No obstante, cualquier cosa que hayas experimentado en tu vida hasta este minuto no eres tú. Todo se ha ido. No importa cuanto puedas idealizar…
¿Detrás de Qué Estamos Corriendo?
Si no estamos completamente presentes y vivos, ya sea para nuestros seres queridos o para nosotros mismos, ¿dónde estamos? Estamos corriendo, corriendo, corriendo, incluso cuando estamos durmiendo. Corremos porque nuestro temor a perderlo todo nos persigue. La práctica de la resurrección puede ayudarnos. Cuando ustedes regresan a la consciencia y…
El Nirvana, la catarata
Renunciando a Nuestra Carga
Liberar/Renunciar al Sufrimiento
Supongamos que alguien es capaz de transportarlos en un jet al reino de Dios o a la Tierra Pura de Buda. Cuando lleguen, ¿cómo caminarían? En ese lugar tan bello, ¿caminarían con estrés, corriendo ansiosos como lo hacemos la mayor parte del tiempo? ¿O disfrutarían cada momento de estar en el paraíso?…