Año: 2019
La Nube
Como persona libre siempre puedo ir y venir, sin estar atrapado en las ideas de es y no-es. No atrapados en ideas de ser y no-ser dejen que vuestros pasos sean pausados. Creciendo o menguando, la luna es siempre la luna Y el viento todavía va de un lado a…
Practicando la Impermanencia
Todos nosotros podemos entender la impermanencia con nuestro intelecto, pero eso no es todavía el entendimiento verdadero. Nuestro intelecto solamente no nos guiará a la liberación. Él no nos guiará a la iluminación. Cuando nosotros estamos bien sólidos o fundamentados y concentrados podemos practicar el mirar profundo. Y cuando miramos…
La visita del miedo
Supongamos que, en lo más profundo de tu ser, experimentas dolor, sufrimiento o miedo. Hay quienes albergan, en lo más hondo de su conciencia, una gran cantidad de dolor y sufrimiento, cuya visión directa les resulta insoportable. Por ello, como forma de asegurarse de no recibir la visita de estos…
Terminando las Nociones de Felicidad
Cada uno de nosotros tiene una noción de cómo podemos ser felices. Nos ayudaría mucho si tomáramos el tiempo para reconsiderar nuestras nociones de felicidad. Podemos hacer una lista de lo que pensamos necesitamos para ser felices: “Solamente podré ser feliz si…”. Escribir las cosas que quieren y las que…
Transformar el miedo que nos rodea
La mayoría pasamos mucho tiempo actuando desde el miedo al pasado o al presente, pero de ese modo estamos creando una cultura del miedo que afecta al conjunto de nuestra sociedad. Lo primero que tenemos que hacer, cuando aparece el miedo y nos sentimos inquietos y asustados, es reconocerlo. En…
La calma en mitad de la tormenta
Cada vez que experimentamos una oleada de miedo, odio o envidia, podemos hacer algo para que esa energía negativa no nos destruya. No hay necesidad alguna de que los diferentes elementos de nuestro ser entren en conflicto. Solo debemos hacer, para transformarlos, el esfuerzo de prestarles la debida atención. Necesitamos…
Hui-neng insistió en estos aspectos una y otra vez:
Un discípulo de la escuela del Norte o ‘gradual’ [creada por el antiguo rival de Hui-neng, el derrotado monje Shen-hsiu] acudió a ver al Sexto Patriarca en busca de consejo; éste le preguntó por la doctrina de aquella escuela, a lo que el susodicho discípulo respondió: «Nuestro maestro, Shen-hsiu, nos…
Cuerpo y mente son uno
Si relajamos nuestra mente, también relajamos nuestro cuerpo, porque cuerpo y mente son dos aspectos de la misma realidad. Y cuando nuestra mente está demasiado tensa o experimenta dificultades a diario, nuestro cuerpo acaba viéndose afectado. En tal caso, para que la tensión no se intensifique, debemos mover nuestro cuerpo….
Constancia
El que conoce el estado de vacuidad puede disolver siempre sus problemas mediante la constancia. Nuestro mensaje de hoy es «cultivar el espíritu». Eso significa que no se ha de salir en busca de lo externo. Esta es una cuestión muy importante y es la única manera de practicar el…
La meditación como alimento
La meditación puede aportarte una felicidad inmediata porque, gracias a ella, puedes sustraerte del poder de tus preocupaciones, ansiedades y proyectos. En tal caso, regresas al momento presente, conectas con aquello que hay en ti de positivo y disfrutas de la alegría de practicar según la enseñanza del Buda y…
La Impermanencia Hace Que Todo Sea Posible
Cuando las cosas cambian, frecuentemente estamos tristes y sufrimos mucho, pero el cambio y la impermanencia tienen un lado positivo. Gracias a la impermanencia, todo es posible. La vida misma es posible. Si un grano de maíz no fuera impermanente, él nunca podría ser una espiga de maíz. Si la…
No Causa Pura
Cuando al Buda se le preguntaba: “¿cuál es la causa de cada cosa?”, él respondía con unas simples palabras. El decía: “Esto es, porque eso es”. Eso significa que todo descansa en todo lo demás para manifestarse. Si miran profundamente en la flor, pueden reconocer los elementos no-flor. Mirando a…
Las Causas
Cuando miramos las cosas como por ejemplo una flor, una mesa, una casa, pensamos que una casa ha sido hecha por alguien y que una mesa tiene que ser hecha por alguien para que esté allí. Nuestra tendencia es mirar por una causa que ha hecho surgir [nacer] la casa…
Estudíarse a sí Mismo
No se trata de lograr un profundo sentimiento hacia el budismo; simplemente, hay que hacer lo que se debe, por ejemplo, cenar e irse a la cama. Esto es budismo. El propósito del estudio del budismo no es estudiar budismo, sino estudiarnos a nosotros mismos. Es imposible estudiamos a nosotros…
La Nube
Como persona libre siempre puedo ir y venir, sin estar atrapado en las ideas de es y no-es. No atrapados en ideas de ser y no-ser dejen que vuestros pasos sean pausados. Creciendo o menguando, la luna es siempre la luna Y el viento todavía va de un lado a…
Practicando la Impermanencia
Todos nosotros podemos entender la impermanencia con nuestro intelecto, pero eso no es todavía el entendimiento verdadero. Nuestro intelecto solamente no nos guiará a la liberación. Él no nos guiará a la iluminación. Cuando nosotros estamos bien sólidos o fundamentados y concentrados podemos practicar el mirar profundo. Y cuando miramos…
La visita del miedo
Supongamos que, en lo más profundo de tu ser, experimentas dolor, sufrimiento o miedo. Hay quienes albergan, en lo más hondo de su conciencia, una gran cantidad de dolor y sufrimiento, cuya visión directa les resulta insoportable. Por ello, como forma de asegurarse de no recibir la visita de estos…
Terminando las Nociones de Felicidad
Cada uno de nosotros tiene una noción de cómo podemos ser felices. Nos ayudaría mucho si tomáramos el tiempo para reconsiderar nuestras nociones de felicidad. Podemos hacer una lista de lo que pensamos necesitamos para ser felices: “Solamente podré ser feliz si…”. Escribir las cosas que quieren y las que…
Transformar el miedo que nos rodea
La mayoría pasamos mucho tiempo actuando desde el miedo al pasado o al presente, pero de ese modo estamos creando una cultura del miedo que afecta al conjunto de nuestra sociedad. Lo primero que tenemos que hacer, cuando aparece el miedo y nos sentimos inquietos y asustados, es reconocerlo. En…
La calma en mitad de la tormenta
Cada vez que experimentamos una oleada de miedo, odio o envidia, podemos hacer algo para que esa energía negativa no nos destruya. No hay necesidad alguna de que los diferentes elementos de nuestro ser entren en conflicto. Solo debemos hacer, para transformarlos, el esfuerzo de prestarles la debida atención. Necesitamos…
Hui-neng insistió en estos aspectos una y otra vez:
Un discípulo de la escuela del Norte o ‘gradual’ [creada por el antiguo rival de Hui-neng, el derrotado monje Shen-hsiu] acudió a ver al Sexto Patriarca en busca de consejo; éste le preguntó por la doctrina de aquella escuela, a lo que el susodicho discípulo respondió: «Nuestro maestro, Shen-hsiu, nos…
Cuerpo y mente son uno
Si relajamos nuestra mente, también relajamos nuestro cuerpo, porque cuerpo y mente son dos aspectos de la misma realidad. Y cuando nuestra mente está demasiado tensa o experimenta dificultades a diario, nuestro cuerpo acaba viéndose afectado. En tal caso, para que la tensión no se intensifique, debemos mover nuestro cuerpo….
Constancia
El que conoce el estado de vacuidad puede disolver siempre sus problemas mediante la constancia. Nuestro mensaje de hoy es «cultivar el espíritu». Eso significa que no se ha de salir en busca de lo externo. Esta es una cuestión muy importante y es la única manera de practicar el…
La meditación como alimento
La meditación puede aportarte una felicidad inmediata porque, gracias a ella, puedes sustraerte del poder de tus preocupaciones, ansiedades y proyectos. En tal caso, regresas al momento presente, conectas con aquello que hay en ti de positivo y disfrutas de la alegría de practicar según la enseñanza del Buda y…
La Impermanencia Hace Que Todo Sea Posible
Cuando las cosas cambian, frecuentemente estamos tristes y sufrimos mucho, pero el cambio y la impermanencia tienen un lado positivo. Gracias a la impermanencia, todo es posible. La vida misma es posible. Si un grano de maíz no fuera impermanente, él nunca podría ser una espiga de maíz. Si la…
No Causa Pura
Cuando al Buda se le preguntaba: “¿cuál es la causa de cada cosa?”, él respondía con unas simples palabras. El decía: “Esto es, porque eso es”. Eso significa que todo descansa en todo lo demás para manifestarse. Si miran profundamente en la flor, pueden reconocer los elementos no-flor. Mirando a…
Las Causas
Cuando miramos las cosas como por ejemplo una flor, una mesa, una casa, pensamos que una casa ha sido hecha por alguien y que una mesa tiene que ser hecha por alguien para que esté allí. Nuestra tendencia es mirar por una causa que ha hecho surgir [nacer] la casa…
Estudíarse a sí Mismo
No se trata de lograr un profundo sentimiento hacia el budismo; simplemente, hay que hacer lo que se debe, por ejemplo, cenar e irse a la cama. Esto es budismo. El propósito del estudio del budismo no es estudiar budismo, sino estudiarnos a nosotros mismos. Es imposible estudiamos a nosotros…