Si no quieres lamentarte en el futuro, debes mantener los ojos bien abiertos en el presente. Los poderes psíquicos y las experiencias extraordinarias no te permitirán alcanzar el Zen. El conocimiento adquirido es inútil para conocer el Zen. Maestro Huanglong
La enseñanza del budismo zen no está basada en las escrituras, sino que es transmitida de corazón a corazón, de maestro a discípulo, a través de la realización de la propia naturaleza original que tiene lugar gracias a la práctica de la meditación zen.
CONTENIDO Sutra 1: Él observa; tiene claridad Sutra 2: Veloz como una carrera hípica Sutra 3: Pensamientos descarriados Sutra 4: Sólo el amor disipa el odio Sutra 5: ¿Cómo puedes pelearte? Sutra 6: Más allá de juicios Sutra 7: Sin duda necio Sutra 8: Ni elogios ni culpas Sutra 9:…
¿Por qué hay tantos Budas, bodhisattvas y deidades en el Budismo? Maestro Sheng Yen
Hay muchos seres humanos que son destruidos por la guerra, la represión política, las injusticias sociales y el hambre. Si no estamos motivados por la mente del amor, no sentiremos la fuente de la compasión que hay en nosotros, no tendremos el tiempo ni la energía para ayudar a rescatar…
Hay una breve poesía que sugiero aprender de memoria como ayuda a la práctica de respirar en plena conciencia. Mientras practiques la plena conciencia en la meditación sentada o en la marcha meditativa, puedes utilizar estas palabras: Inspiro, espiro, profundo, lento. Calma, relax sonrío, dejo ir. Momento presente, momento maravilloso….
Hablar de amor supone ante todo el sentir bondad en el fondo del corazón. En el mundo corriente, se pregunta por educación si los otros andan bien; en la vía zen, lo que se hace es desear en el fondo del corazón que los demás «anden bien». Se dirige uno…
Lo tienes justamente frente a ti, comunicado con todo entusiasmo: si tienes buenas facultades y una elevada sabiduría podrás llevarlo a cabo con todo tu cuerpo, a base de un imprescindible rigor. Pero si te dejas llevar por tus pensamientos, plasmándolos en escritos o en conversaciones verbales, dejarás de percibirlo….
No hay nada ante ti»: una larga espada contra el cielo. «La idea se halla delante de ti»: el rugido de mil truenos. Lo entiendas o no, no puedes evitar el perder la vida. Esta cuestión es tan vasta que contiene todo el universo, tan sutil que penetra incluso las…
Cierta vez, tres eruditos que se dirigían para hacer el examen del servicio civil se detuvieron a comprar algo de comer a una mujer que vendía pastelitos a un lado del camino. Uno de ellos se mantenía tranquilo y silencioso, mientras que los otros dos no cesaban de discutir sobre…
En el budismo, lo más esencial es aclarar la mente. Si deseas tener una mente clara, es importante dejar de tener opiniones. Si no lo haces, confundirás lo correcto y lo incorrecto; si la mente carece de claridad, la realidad y lo ilusorio se mezclan. Pero cuando dejas de tener…
El camino budista tiene su fuente en tres clases de aprendizaje: la disciplina, la concentración y la introspección. La disciplina sujeta la mente con regulaciones, la concentración ilumina la mente con la quietud, la introspección aclara la mente con la sabiduría. Si el estudiante practica la introspección sin concentración o…
En el aprendizaje del zen es esencial que no te aferres al almohadón que usas como asiento de meditación. Si te hundes en el olvido o la distracción, o te sumerges en la calma y la tranquilidad, sin ser consciente de ello, no sólo será una pérdida de tiempo, sino…
Si profundizas en el tema, llegarás a la conclusión de que el límite máximo del esfuerzo es como plantar flores en el cielo o querer pescar la Luna en el agua: no puedes identificarte con nada y utilizar la mente tampoco te sirve de nada. Pero una y otra vez…
