Maleza de la mente

Uno debe sentírse más bien agradecido por esa maleza de la mente, porque finalmente contribuye a fortalecer la práctica. Cuando el despertador suena por la mañana temprano y uno se levanta, es posible que no se sienta muy contento. No es atractivo ir a sentarse, y aún después de llegar…

Continuar Leyendo

Control

Control La manera de controlar una oveja o una vaca es darles una extensa pradera. Vivir en la esfera de la naturaleza de Buda significa morir como seres pequeños de momento en momento. Cuando se pierde el equilibrio morimos, pero al mismo tiempo nos desarrollamos, crecemos. Todo lo que abarca…

Continuar Leyendo

Respiración

Lo que solemos llamar el yo no es más que una especie de puerta de vaivén que se mueve cuando inhalamos y cuando exhalamos. Cuando practicamos el zazén, la mente se adapta siempre al ritmo de nuestra respiración. Al inhalar, el aire penetra en el mundo interior. Al exhalar, el…

Continuar Leyendo

Fluir en el Dharma

En el Dharma no hay milagros, no hay magia, todo surge a medida que se generan las condiciones. Por eso es que el Buda no podía iluminar a nadie, por eso es que solo uno puede purificar su mente y liberarse del sufrimiento. Cada uno tiene la responsabilidad de investigar…

Continuar Leyendo

Camino correcto

Una vez le preguntarón a el maestro, Man Gong Sunim: ¿Por qué no hay más gente que practique Zen? Él dijo: Todo el mundo quiere una cosa buena, pero la mayoria de la gente no entiende que cuando obtienes una cosa buena tambien obtienes una cosa mala. Si entendiesen eso;…

Continuar Leyendo

El Zen

Sentados en zazen, dejamos que las imágenes, los pensamientos, las construcciones mentales, que surgen del inconsciente, pasen como nubes por el cielo – sin oponerse ni agarrarse a ellos. Como los reflejos en un espejo, las emanaciones del subconsciente pasan y pasan otra vez y terminan por desvanecerse. Y llegamos…

Continuar Leyendo

LA TAZA VACÍA O LA SOBERBIA DEL SABER

Según una vieja leyenda, un famoso guerrero, va de visita a la casa de un maestro Zen. Al llegar se presenta a éste, contándole de todos los títulos y aprendizajes que ha obtenido en años de sacrificados y largos estudios. Después de tan sesuda presentación, le explica que ha venido a verlo…

Continuar Leyendo

B u d i s m o

El Budismo es un medio de transformación individual y social que ofrece simplemente sus prácticas y enseñanzas a cualquier persona que desee aprender. La gente puede tomar tanto como desee – poco o mucho. Es posible practicar la meditación con el fin de obtener bienestar y sosiego o podemos querer seguir…

Continuar Leyendo

  • Traducir