El camino del firme y único propósito

El sol podrá salir algún día por el occidente, pero el Bodhisattva tiene sólo un camino. El propósito de esta charla no es facilitar la comprensión intelectual sino simplemente expresar el aprecio que tengo por nuestra práctica del Zen. El poder sentarme en zazén con ustedes es muy, muy fuera…

Continuar Leyendo

Nada especial

Cuando se sigue esta simple práctica todos los días se logra un poder maravilloso. Maravilloso, antes de lograrlo, pero después de logrado no es nada especial. No me siento con ganas de hablar después del zazén. Creo que basta con la práctica del zazén. Pero si he de decir algo,…

Continuar Leyendo

La reverencía

La inclinación reverente es práctica muy importante. Hay que estar preparado para esta reverencia hasta el último momento. Por imposible que nos parezca descartar ciertos deseos egocéntricos, hemos de hacerlo. Nuestra verdadera naturaleza exige que lo hagamos. Después del zazén han de hacerse nueve reverencias, inclinando la frente hasta el…

Continuar Leyendo

Sin dualismo

Detener el curso de la mente no significa detener sus actividades, sino que la mente ocupa todo el cuerpo, y en esa plenitud se ha de dar forma al mudra con las manos. Se  suele  decir  que  la  practica  debe verse  libre  de  ideas  de  provecho  propio, de expectativas e…

Continuar Leyendo

La médula del Zen

En la postura zazén, el cuerpo y la mente poseen gran fuerza para aceptar las cosas tal como son, sean ellas agradables o desagradables. En nuestros textos sagrados (Sutra Samyuktagama, volumen 33) se explica que hay cuatro clases de caballos: excelentes, buenos, pobres y malos. El mejor caballo corre o…

Continuar Leyendo

Maleza de la mente

Uno debe sentírse más bien agradecido por esa maleza de la mente, porque finalmente contribuye a fortalecer la práctica. Cuando el despertador suena por la mañana temprano y uno se levanta, es posible que no se sienta muy contento. No es atractivo ir a sentarse, y aún después de llegar…

Continuar Leyendo

Control

Control La manera de controlar una oveja o una vaca es darles una extensa pradera. Vivir en la esfera de la naturaleza de Buda significa morir como seres pequeños de momento en momento. Cuando se pierde el equilibrio morimos, pero al mismo tiempo nos desarrollamos, crecemos. Todo lo que abarca…

Continuar Leyendo

Respiración

Lo que solemos llamar el yo no es más que una especie de puerta de vaivén que se mueve cuando inhalamos y cuando exhalamos. Cuando practicamos el zazén, la mente se adapta siempre al ritmo de nuestra respiración. Al inhalar, el aire penetra en el mundo interior. Al exhalar, el…

Continuar Leyendo

Fluir en el Dharma

En el Dharma no hay milagros, no hay magia, todo surge a medida que se generan las condiciones. Por eso es que el Buda no podía iluminar a nadie, por eso es que solo uno puede purificar su mente y liberarse del sufrimiento. Cada uno tiene la responsabilidad de investigar…

Continuar Leyendo

Camino correcto

Una vez le preguntarón a el maestro, Man Gong Sunim: ¿Por qué no hay más gente que practique Zen? Él dijo: Todo el mundo quiere una cosa buena, pero la mayoria de la gente no entiende que cuando obtienes una cosa buena tambien obtienes una cosa mala. Si entendiesen eso;…

Continuar Leyendo

El Zen

Sentados en zazen, dejamos que las imágenes, los pensamientos, las construcciones mentales, que surgen del inconsciente, pasen como nubes por el cielo – sin oponerse ni agarrarse a ellos. Como los reflejos en un espejo, las emanaciones del subconsciente pasan y pasan otra vez y terminan por desvanecerse. Y llegamos…

Continuar Leyendo

LA TAZA VACÍA O LA SOBERBIA DEL SABER

Según una vieja leyenda, un famoso guerrero, va de visita a la casa de un maestro Zen. Al llegar se presenta a éste, contándole de todos los títulos y aprendizajes que ha obtenido en años de sacrificados y largos estudios. Después de tan sesuda presentación, le explica que ha venido a verlo…

Continuar Leyendo

  • Traducir