La reverencía

La inclinación reverente es práctica muy importante. Hay que estar preparado para esta reverencia hasta el último momento. Por imposible que nos parezca descartar ciertos deseos egocéntricos, hemos de hacerlo. Nuestra verdadera naturaleza exige que lo hagamos. Después del zazén han de hacerse nueve reverencias, inclinando la frente hasta el…

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El Zen

Sentados en zazen, dejamos que las imágenes, los pensamientos, las construcciones mentales, que surgen del inconsciente, pasen como nubes por el cielo – sin oponerse ni agarrarse a ellos. Como los reflejos en un espejo, las emanaciones del subconsciente pasan y pasan otra vez y terminan por desvanecerse. Y llegamos…

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Encontrar el refugio verdadero en la práctica

Muchas personas que sufren en su vida personal encuentran alivio refugiándose en el trabajo. Conozco un médico en California que trabaja muy duro cuidando de sus pacientes. Después de cerrar la consulta, se queda durante horas y estudia los historiales de los pacientes porque no quiere ir a casa. Su…

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