El Habla Correcta

-Conciente del sufrimiento que causan hablar irreflexivamente y la incapacidad de escuchar a los demás, me comprometo a hablar con afecto y a escuchar con atención para aportar alegría y felicidad a los otros y aliviar su sufrimiento. Sabiendo que las palabras tienen el poder de provocar la felicidad o…

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La Atención Correcta

La Atención Correcta es la energía que nos hace regresar al momento presente. Cultivarla es cultivar el Buda que hay en nuestro interior, cultivar el Espíritu Santo. Según la sicología budista la atención es universal, lo que significa que siempre estamos poniendo atención en algo. Nuestra atención puede ser la…

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El Pensamiento Correcto

Es necesario que la Visión Correcta sea la base de nuestros pensamientos. Y si practicamos el Pensamiento Correcto nuestra Visión Correcta mejorará. Los pensamientos son las palabras de nuestra mente. El Pensamiento Correcto hace que nuestras palabras se vuelvan más claras y beneficiosas. Ya que el pensamiento conduce con frecuencia…

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La Visión Correcta

La primera practica del Noble Octuple Sendero es la Visión Correcta que consiste principalmente en comprender profundamente las Cuatro Nobles Verdades. La Visión Correcta radica en conocer cuál de los cuatro tipos de alimentos que hemos ingerido ha causado lo que acaba de crearse. En el fondo de nuestra consciencia…

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FUKANZAZENGI

1. La Vía es fundamentalmente perfecta. Lo penetra todo. ¿Cómo podría depender de la práctica y la realización? El vehículo original del Dharma es libre y está desprovisto de trabas. ¿Para qué es necesario el esfuerzo concentrado de los seres humanos? En verdad el Gran Cuerpo está más allá del…

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Dos pruebas

He sometido a prueba a la gente de dos diferentes maneras, y nunca he visto a nadie superarlas. ¿Cuáles son esas dos maneras? La primera es probarla con los escritos. Los escritos constituyen el cuerpo de las enseñanzas y consisten en frases pronunciadas por los bodas. Si afirmas haber experimentado…

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Descubre la luz de la mente

Quienes se inician en el aprendizaje del camino deben tener una firme y fuerte voluntad: durante las veinticuatro horas del día, empuña la espada de la energía positiva para vencer demonios y maldiciones, segando las aflicciones psicológicas. Si en todo momento tienes presente una sentencia de los sabios, descubrirás espontáneamente…

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Claridad y calma

Cuando el aquietamiento y la percepción carecen de entradas, se utilizan el olvido y la distracción como puertas. Cuando el olvido y la distracción carecen de base, la claridad y la calma se convierten en fuentes. Aquellos que constantemente recorren el camino usan hábilmente el fuego del aquietamiento y la…

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¿QUE ES HISHIRYO EN EL ZEN?

Hishiryo es la manera justa de pensar durante zazen. ¿En qué hay que pensar durante zazen? ¿Hay que pensar o no hay que pensar durante zazen? Estas son algunas de las preguntas que muchos principiantes se plantean. Algunos creen que zazen es «no-pensar», que hay que quedarse con la mente…

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Lo que te preocupa

Lo que te preocupa e inquieta es que exista el mundo exterior y además tu mente interior. De ahí que, aunque la persona corriente y el santo se conviertan en una sola realidad, siga perdurando la barrera de las opiniones. Por eso se afirma que mientras sigas albergando opiniones serás…

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Una voluntad poderosa

Hablando en términos generales, el Zen requiere una voluntad poderosa e inquebrantable que te permita purificar los seis sentidos en todo momento. De ese modo permanecerás en el dominio puro y natural de la gran liberación aunque te halles inmerso en las preocupaciones y placeres del mundo. Cuando alcances la…

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La práctica de antaño

Los maestros de la antigüedad fueron personas que se caracterizaron básicamente por su flexibilidad. Bastaba su sola presencia para que los cielos se derramaran sobre la tierra. ¿Cómo podían actuar así? Porque su mente escapaba a todo sectarismo, porque trascendían los parámetros convencionales, porque su objetivo final era el correcto…

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La continuidad de los pensamientos

No permitas que los pensamientos negativos perturben tu práctica del Zen, tus relaciones con los demás, o tu capacidad para afrontar las situaciones que se presenten. Si aparece un pensamiento negativo, concentra tu atención en él y extírpalo de raíz. Si permites que ése pensamiento subsista no sólo te alejarás…

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