La meditación como alimento
![](https://i0.wp.com/fluyesinmas.es/wp-content/uploads/2019/01/meditation-2214532__340.jpg?resize=350%2C280&ssl=1)
La meditación puede aportarte una felicidad inmediata porque, gracias a ella, puedes sustraerte del poder de tus preocupaciones, ansiedades y proyectos. En tal caso, regresas al momento presente, conectas con aquello que hay en ti de positivo y disfrutas de la alegría de practicar según la enseñanza del Buda y…